Søvnkvalitet er ikke et lotteri.
En seng som oppfyller dine individuelle behov, er nøkkelen til bedre søvn. Sengen er mer enn et møbel. Den kan være forskjellen på å våkne opp trøtt, eller helt uthvilt og klar for dagen. Det første skrittet mot å finne den rette sengen, er å forstå sine egne søvnpreferanser.
Kropp. Seng. Søvn. De er koblet sammen, og i denne artikkelen skal vi utforske hvilke faktorer du må vurdere når du skal velge en seng som er perfekt til din kropp. Hos Jensen har vi et stort utvalg av kvalitetssenger som oppfyller dine behov – uansett hva de måtte være. Sengene kan deles inn i tre kategorier:
Kontinentalsenger
Opplev luksusen av en trelagsseng, som tilbyr førsteklasses søvnkomfort, og gjør hver natt til en foryngende opplevelse. Utforsk våre kontinentalsenger.
Nordic senger
Nordic sengene har en enklere utforming, men er fortsatt fullpakket med avansert fjærteknologi, som gir deg utmerket søvnkvalitet. Den kan enkelt innlemmes i en eksisterende sengeramme, eller stå på egne ben. Denne typen senger gir utmerket støtte, til tross for sin slanke profil. Les mer om våre Nordic senger her.
Justerbare senger
Hvis du søker allsidighet, og elsker å lese eller se på TV i sengen, tilbyr våre justerbare senger den fleksibiliteten du trenger. Utforsk våre justerbare senger.
Hvorfor er madrassens hardhet viktig?
Søvnkomfort avhenger ikke bare av hvilken type seng du har, men også av madrassens hardhet og størrelse. Den riktige madrassen støtter hele kroppen, bidrar til god søvn og forebygger stivhet og smerter. Vårt utvalg av senger passer til alle kroppstyper og preferanser, og sørger for at ryggraden ligger stabilt og rett, slik at du kan sove uten forstyrrelser. Hvis du ikke kan bestemme deg for en hardhetsgrad, kan du la mulighetene være åpne med Jensen Exact Comfort.
Hvilken sengestørrelse skal du velge?
Størrelsen på soverommet kan noen ganger være en begrensende faktor, men hvis du har plass, anbefaler vi minst 90x200 cm hvis du sover alene og 180x200 cm hvis du deler sengen med en partner. Høyden har også noe å si. Vi tilbyr senger med spesialmål hvis du er høyere enn folk flest. Da kan 10 centimeter ekstra ha stor betydning. Hvis du har kjæledyr eller barn som liker å krype opp i sengen, bør du også ta det i betraktning når du skal velge sengestørrelse.
Er du klar for å finne drømmesengen?
Vår sengevelger tar hensyn til alt som er beskrevet over når du får anbefalt den perfekte sengen til dine behov. Prøv den og se selv!
Livsstilen din påvirker søvnen. Få tips til å forbedre søvnkvaliteten ved å lære mer om våre rutiner.
Lag en søvnrutine – og følg den.
Innsovningsfase, rutine 001
-Erstatt skarpe LED-pærer med noen som gir et mykere lys, som glødepærer med varmere toner. Varmt lys forstyrrer ikke produksjonen av melatonin på samme måten som LED, og hjelper deg å sovne raskere og få bedre søvnkvalitet. Se flere rutiner her.
Med lidenskap for håndverk
