Sleep is cool
Zomer. Eindelijk is het zover. De zon, de lange, stralende dagen en de korte nachten waarin je ligt te woelen onder de lakens, die vochtig zijn van het zweet. Droom jij ook wel eens van koelere nachten en beter slapen nu de zomer in volle gang is? Wij hebben wel een paar oplossingen. Velen van ons verheugen zich op de zon en de warmte. Maar wat we tijdens de wintermaanden gemakkelijk vergeten, is hoe moeilijk het kan zijn om in een warme, benauwde slaapkamer te slapen. De temperatuur heeft namelijk een grote invloed op de kwaliteit van je slaap.
De juiste temperatuur voor een slaapkamer is misschien lager dan je denkt.
Onderzoek toont aan dat de meeste mensen het beste slapen bij een slaapkamertemperatuur tussen de 16 en 18 °C. Als je dat in gedachten houdt, is het niet verrassend dat een zomerse hittegolf een enorme invloed heeft op de kwaliteit van onze slaap. Als je te warm bent, is het niet alleen moeilijk om in slaap te vallen. Het kan er ook voor zorgen dat het je niet lukt om de belangrijke slaapfases, de diepe slaap en de REM-slaap, te bereiken. Dat je dit weet maakt het echter nog niet gemakkelijker om in slaap te vallen wanneer het in je slaapkamer eerder 30 graden is dan 18 graden. Dus wat kunnen we hieraan doen?
Laat je bed je in je comfortzone houden met TempSmart™.
Materialen zijn belangrijk. Als je goed wilt slapen zijn ademende materialen de eerste stap. Deze materialen voeren vocht af van het lichaam. Je vindt ze in alle Jensen bedden. TempSmart™ accessoires zijn de volgende stap: hoofdkussens, matrassen en matrashoezen die speciaal zijn aangepast om een optimaal slaapklimaat te creëren. De innovatieve TempSmart™ technologie helpt actief je lichaamstemperatuur in balans te brengen en zorgt voor een buffer tegen oververhitting door overtollige warmte te absorberen. Hierdoor heb je minder vaak een lawaaierige en energieverslindende airconditioner of ventilator nodig. TempSmart™ helpt je ook om warm te blijven tijdens de koelere nachten, door opgeslagen lichaamswarmte weer terug te geven. Zo haal je het meeste uit je slaap - elke nacht weer, en in elk seizoen.
Passie voor vakmanschap
