Norwegian dreams
Vi vill välkomna dig till södra Norge där bergen ger en storslagen bakgrund och där fjordarna imponerar. Det är här vår historia tar sitt ursprung för 77 år sedan. Familjen Jensen startade sin möbelproduktion 1947 bara två år efter Andra Världskrigets slut. Materialtillgången var begränsad 1947 men inte ambitionerna. Från och med produktionen av den första madrassen var målet att ge alla som valde en Jensen, den bästa möjliga sömnen. Och idag, 77 år senare har detta fortfarande inte förändrats.
Vi anser att du aldrig ska låta dig hållas tillbaka för att du är trött.
Vi anser att du aldrig ska låta dig hållas tillbaka för att du är trött. Så vi har jobbat hårt för att lära oss så mycket vi kan om sömn, fysiologi och material. Även om vår kunskap har gett oss förtroendet från kunder långt från vår hem i Norge så glömmer vi aldrig var vi kommer ifrån. Vår fabrik ligger i Svelvik. Det är en plats där hårt arbete och hantverkskunnande som genom generationer bygger dina drömmars sömn. Genom åren så har vi kommit till insikt att genom att ge dig bättre sömn (genom att ge dig en mer stilla sömn, mindre stress och smärta) är det som fortsätter att inspirera oss. För sömn är inget som är något som bara handlar om natten.. det är vad som ger dig din dag.
3 rutiner for bättre sömn
1. Lyssna till binaural musik för att varva ner
"Varva ned" – rutin nr 507
Lyssna på binaural musik för att varva ner innan du ska sova. Det kan hjälpa till att sakta ner aktvitetsnivån i hjärna, hjärta och sänka ditt blodtryck. Detta gör att du snabbare kommer ner i djupsömn. Att lyssna på musik i allmänhet får dig att släppa oro, reducerar kortisolnivåer och lindrar fysisk och kronisk smärta. Det bidrar också till bättre sömn då musik lugnar delar av det autonoma nervsystemet så att vår andning blir långsammare.
2. Dra en fysiologisk suck
"Vakna upp" - rutin nr 813
Prova ta två inandningar (direkt efter varandra) och en lång utandning. Denna andningsteknik främjar frigörandet av koldioxid i lungorna genom att alveolerna öppnar sig. Alveolerna är små luftblåsor i änden av våra bronkioler som förgrenar sig som luftvägar i lungorna. För bästa resultat rekommenderar vi att upprepa sekvensen 2-3 gånger.
3. Byt till panoramavy var 25:e/55:e minut genom arbestsdagen
"Vaken period" rutin nr 810
Ta en mikropaus från ditt jobb, flytta blicken från skärmen en minut eller två. Vidga din vy och försök upptäcka något vid horisonten. Om inte det är möjligt, försök att se något 6 meter eller mer ifrån dig. Försök att göra det var 25:e minut, eller i alla fall en gång per timme.
Med passion för hantverket
