Gebruik een kwaliteitskussen.

Gebruik een kwaliteitskussen
Slaapfase, gewoonte 710

Kies een kussen dat goed bij u, uw favoriete slaaphouding en stevigheid past. De juiste ondersteuning van uw hoofd en nek is cruciaal om te zorgen dat deze zones van de wervelkolom goed op één lijn liggen. Slapen zonder de juiste ondersteuning verstoort niet alleen de kwaliteit van uw slaap, maar kan ook leiden tot ongemak en stijfheid in uw nek en rug. Vergeet niet uw kussen te vervangen als het versleten is! Wij raden u aan om elke 1-2 jaar de staat van uw kussen te controleren.