숙면을 취하면 더 큰 꿈을 꿀 수 있습니다.

나이와 상관없이 평생 동안 양질의 수면은 중요합니다. 예를 들어, 수면은 아이들의 성장하는 두뇌와 신체에 필수적이며, 인지 기능, 기억력 강화, 전반적인 신체 건강에 중요한 역할을 합니다. 성인이 되어 직장, 가정, 개인적인 책임 사이에서 균형을 잡을 때, 양질의 수면은 스트레스를 줄이고 생산성을 높이는 데 도움이 됩니다. 이는 자연스럽게 삶을 더욱 즐겁게 하고, 더 나아가 미래에 대한 더 큰 꿈을 꿀 수 있도록 해줍니다.

구역별 수면 시스템은 당신에게 천상의 수면을 선사합니다.

숙면과 올바른 자세 유지는 밀접한 관련이 있습니다. 밤에 잠을 설치시나요? 편안한 수면 자세를 찾기 어려우신가요? G73 오리지널 존 시스템은 수면 중 몸 전체를 올바르게 지지해 줍니다. 어깨와 엉덩이가 매트리스에 살짝 더 깊숙이 가라앉도록 완벽한 지지력을 제공하여 방해받지 않고 숙면을 취하고 개운하게 일어날 수 있도록 도와줍니다.

자연 친화적입니다. 그리고 당신에게도 친화적입니다.

지구는 재생 불가능한 자원이므로, 우리 또한 지속 가능한 방식으로 살아가야 합니다. 저희는 침대를 제작할 때 인증받은 목재와 친환경 원단만을 사용하며, 유해한 화학 물질은 일절 사용하지 않습니다. 노르웨이에서 생산되는 저희 침대는 엄격한 기준을 충족하는 자재, 생산 방식, 그리고 협력업체만을 통해 만들어집니다. 이러한 진정성을 증명하기 위해 저희는 주요 지속가능성 인증 마크, 특히 노르딕 스완 에코라벨(Nordic Swan Ecolabel)을 획득했습니다. 이것이 바로 저희가 더 나은 수면을 선사하는 이유입니다.

숙면을 위한 3가지 습관

1. 최적의 지지력을 제공하는 맞춤형 침대에서 숙면을 취하세요.
"진행 단계", 루틴 708.

편안하고 전신을 인체공학적으로 잘 지지해주는 침대를 선택하세요. 만약 파트너와 함께 침대를 사용하는데 파트너가 선호하는 매트리스의 단단함 정도가 다르다면, 양쪽 모두 단단함을 조절할 수 있는 침대를 고려해 보세요. 이렇게 하면 두 사람 모두 편안하게 잠을 잘 수 있고, 장기적으로 허리 통증 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 더 나은 수면을 취하고 장기적으로 허리 통증 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

2. 침대/침실에서 멀리 떨어진 곳에서 휴대폰을 충전하세요.
"수면 단계", 루틴 809.

휴대전화는 가급적 주방, 거실 또는 복도에서 충전하세요. 침실에서 충전해야 할 경우에는 침대에서 멀리 떨어진 곳에서 충전하십시오.

3. 수면 계획표를 만드세요
"진행 단계", 루틴 001.

주말을 포함하여 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 같은 시간에 일어나세요. 저녁에 잠자리에 들기 전에 알람을 맞춰두는 것도 좋습니다. 주말에 늦잠을 잔다고 해서 평일 수면 부족을 보충할 수는 없습니다. 오히려 월요일 아침에 일어나기가 더 힘들어질 뿐입니다. 규칙적인 수면 습관은 수면 호르몬인 멜라토닌 분비와 기타 수면 과정을 조절하는 생체 리듬을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 불규칙한 수면 패턴은 생체 리듬에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.