Jensens originale zonesystem giver dig en himmelsk søvn.
Jensens originale zonesystem hjælper din seng med at give den rette støtte til hele kroppen, når du hviler og sover. Støtte til ryggens kurve i kombination med en blød skulderzone giver sengen alle de egenskaber, der kræves for optimal liggekomfort. Princippet i zonesystemer er lige så indlysende, som det er naturligt. De fleste er bredere over hofter og skuldre, mens taljen er tungest og ofte smallere. Da madrassens opgave er at støtte kroppen, giver madrassens zoner en jævnere og mere behagelig støtte, hvor skuldre og hofter synker lidt dybere ned i sengens madras og får en fastere støtte. Effekten er den samme, uanset om du ligger på ryggen eller på siden.
Den korrekte sovestilling.
For at sove på en måde, der giver behagelig hvile til hele kroppen og maksimal søvnkvalitet, anbefaler vores eksperter, at du ligger på siden eller på ryggen. Ligger du på maven i dag, kan du med lidt øvelse vænne dig til en ny sovestilling. Det kan tage et par nætter, men med tiden vil du opleve, at du sover mere roligt og med bedre søvnkvalitet, og du udnytter hver time, du bruger i sengen.
Eksempel på en alt for fast madras.
Hofter og skuldre synker ikke ned i madrassen, og som følge heraf understøtts taljen og lænden ikke ordentligt. Som en konsekvens vil du vågne oftere for at ændre din sovestilling, hvilket resulterer i dårlig søvnkvlitet.
Eksempel på en alt for blød madras.
Her synker kroppen for dybt ned i madrassen, som i en hængekøje, og rygsøjlen er unaturlig buet. Også i dette tilfælde betyder den dårlige komfort, at din søvnkvalitet lider, og du vil ikke vågne så veludhvilet som nødvendigt.
Eksempel på perfekte madrasser.
Madrassen giver en jævn, behagelig støtte. Hofter og skuldre synker lige nok ned i madrassen, så rygsøjlen er lige. Taljen og lænden får optimal støtte, og den opnåede søvnkvalitet hjælper dig med at få mest ud af hver time, du tilbringe i sengen.
Vi anbefaler at sove på ryggen.
Den bedste stilling at ligge i sengen er på ryggen, især hvis du har en forholdsvis blød madras eller en justerbar seng.