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QUANDO AS CRIANÇAS QUEREM DORMIR NA CAMA DOS PAIS

A maioria das crianças passa por uma fase em que insiste em dormir com os pais. Algumas insistem todas as noites. No entanto, será que é necessário que as crianças durmam na cama dos pais? As opiniões divergem, mas se decidir deixar os seus filhos dormirem na sua cama durante a noite, deverá ter algumas coisas em conta. Os inquéritos efectuados demonstraram que cada vez mais os pais preferem dormir com os filhos. A esse facto convencionou-se chamar co-sleeping e pode acontecer que uma criança durma com os seus pais até aos cinco anos de idade. É possível que as crianças se sintam mais seguras, mas se insistir que a criança durma na sua própria cama também não estará a prejudicá-la grandemente (excepção feita nos casos em que a criança está doente ou ansiosa). 

OS PAIS DORMEM MELHOR SEM CRIANÇAS NA SUA CAMA

As opiniões dividem-se sobre se os pais devem dormir com os filhos ou não, e isto não apenas entre os pais, mas também entre os especialistas em sono. Alguns acreditam que é um mau hábito e que os pais dormem melhor quando os filhos dormem na sua própria cama. Se tal acontecer, os pais estarão mais bem preparados para interagir com os seus filhos durante o dia, algo que é vital para o desenvolvimento das crianças. Além disso, as crianças precisam de ajuda para encontrar a sua própria rotina diária. 

CO-SLEEPING- UMA FORMA DE PROPORCIONAR MAIS SEGURANÇA ÀS CRIANÇAS

Também há quem afirme que o co-sleeping pode tornar a criança mais segura - garantindo um bom sono. É normal que as crianças, em determinados momentos da sua vida, durmam inquietas e possam dormir mais calmamente junto dos seus pais durante toda a noite, mesmo quando são um pouco mais velhos. Isto, dizem alguns, é algo natural desde o início dos tempos e deu às crianças maior familiaridade com os sons, cheiros, calor e movimentos dos pais.  

QUARTO DOS PAIS DIMENSIONADO COM ESPAÇO PARA CRIANÇAS

Se os pais decidirem que o melhor para toda a família é que a criança durma na cama dos pais, talvez seja boa ideia pensar em redimensionar a cama dos pais. Recomendamos investir numa cama continental de grande dimensão para que os movimentos da criança durante o sono não afectem o sono dos pais e vice-versa. Evite também que a criança caia no intervalo criado pela necessidade de colocar colchões numa cama ajustável. Será preferível adquirir um colchão que cubra toda a cama e em que todos tenham espaço suficiente. A cama dos pais terá de ser mais espaçosa e seria bom que a criança tivesse o seu próprio edredom. 

Outra razão pela qual a criança talvez prefira dormir na cama de seus pais pode ter a ver, é claro, com a qualidade superior da cama dos pais - naturalmente que é mais agradável e confortável dormir na melhor cama da casa. Os pais podem então encorajar a criança a dormir na sua própria cama, se comprarem um colchão/cama melhor para ela. Dessa forma, toda a gente na casa pode dormir igualmente bem, mas em diferentes camas/quartos.